房间有噪音怎么消除 睡觉时噪音会对身体有损伤吗？

房间有噪音怎么消除

1、隔音材料

首先，房间在装修时，要选择隔音效果好的材料，特别是墙面，这样就可以隔离室外嘈杂的声音，保证室内安静。而墙面可以使用隔音毡、隔音板进行装饰，这些材料不仅可以隔音，还有防火、阻燃等效果。

2、窗户框架

房间要想隔音效果好，当然也要注意窗户框架的选择。市面上常见的有铝合金和塑钢材质这两种，铝合金是比较传统的一种家装金属材料，隔音和导热性比较差。所以最好选择塑钢型材的窗户，材质较厚，隔音和隔热的效果更好。

3、玻璃的选择

而且也要注意房间窗户的玻璃，要是玻璃选择好的话，也能降低噪音影响。玻璃材质比较多，如果是普通单层玻璃，这种玻璃的隔音效果较差。而如果选择真空玻璃的话，能够达到更好的隔音要求，它可以阻隔声音传播的途径，起到很好的降噪效果。

4、利用隔音条

想要达到更好的隔音效果，那么窗户的缝隙一定要处理好，所以窗户安装后，一定要安装上隔音条。市面上有各种类型的隔音条，常见的有毛料和橡胶的，它的隔音效果好，不易老化，使用寿命长。

5、搭配软装饰

我们都知道室地毯、窗帘、布艺等软装也可以起到很好的降音效果。所以可以在卧室布置一条地毯，也可以购买一款厚实美观的窗帘，这样既能保证室内美观，又能保持卧室安静。

睡觉时噪音会对身体有损伤吗

睡觉时有噪音的话，有可能会影响睡眠，睡眠不好的话，长期这样的话，引起身体抵抗力差的，可能会对身体有损伤，保持室内空气新鲜，注意生活规律，饮食均衡，注意观察，一切正常的话就不用担心。

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